Podrška za žene koje se pripremaju roditi – u miru, prisutnosti i povjerenju
Porod je trenutak u kojem se ne rađa samo dijete – rađa se i majka. To je fizičko, emocionalno i duhovno putovanje koje od žene traži snagu, predanost i prisutnost. A ono što često zaboravimo je da sve to već postoji u nama.
Upravo zato su nastale afirmacijske kartice za porod.
Nastale iz osobnog iskustva poroda u kojem su afirmacije bile ključni dio moje pripreme i unutarnje stabilnosti, ove kartice osmišljene su kako bi ženama pružile svakodnevnu podršku u pripremi – i oslonac u samom trenutku rađanja.
Zašto afirmacije u porodu? Jer znamo da za početak i održavanje poroda, kao i za njegovo bolje iskustvo, tijelo treba oksitocin – hormon ljubavi i sigurnosti. To je hormon koji je zaslužan za porod i trudove, i bez njega, teško da će sve napredovati kako treba. Oksitocin se luči kada se osjećamo mirno, voljeno, opušteno, zaštićeno. Kada vjerujemo svom tijelu. Kada čujemo riječi koje nas ne plaše, već podržavaju.
Afirmacije su upravo to: riječi koje ulaze nježno, a djeluju snažno.
Kako se koriste? Ove kartice mogu biti dio pripreme za porod – uz meditaciju, disanje, journaling, ili jednostavno kao podsjetnik na noćnom ormariću. Mogu se ponijeti u rodilište, držati u torbi, izložiti na stalku ili nositi kao osobni znak podrške.
Svaka kartica nosi afirmaciju koja osnažuje:
- povjerenje u tijelo
- osjećaj sigurnosti
- spremnost na prepuštanje
Što sadrže?
Set sadrži 28 kartica od kojih je svaka kartica dvostrana, odnosno s jedne strane prikazuje moćnu afirmaciju koja te obgrljuje, dok ju s druge krasi pomno osmišljena ilustracija umjetnice Aleksandre Gavrilović, koja je i sama majka, te koja je svojom rukom i srcem stvorila vizualna blaga koji te pozivaju na opuštanje, povjerenje i vizualizaciju. Kartice dolaze u većem formatu, čvrstoj, teksturiranoj kutiji, te svaki set dolazi sa svojim drvenim stalkom za izlaganje, kako bi ih mogla izložiti u nekom svom kutku. Ilustracije su tople, inspirativne i osmišljene da vizualno opuste i umire.
Cijeli set je izrađen u Hrvatskoj u suradnji s domaćim ilustratorima, dizajnerima i tiskarima. Svaka kartica nastala je s velikom ljubavlju i željom da trudnicama bude podrška.
Za koga su?
- za trudnice koje se svjesno pripremaju za porod
- za žene koje žele unijeti više sigurnosti i pozitive u svoje porođajno iskustvo
- za doule, edukatorice i partnere koji žele pružiti dodatnu podršku
Ako se pripremaš na porod – ove kartice nisu čudo koje garantira kako će sve proći. Ali jesu blagi saveznik koji te svaki dan, kao i u trenutku poroda, podsjeća: Moje tijelo zna. Ja to mogu. Nisam sama.
Zašto su važne?
Jer porod nije samo fizički proces – on je duboko osobno iskustvo koje može ostaviti snažan trag na ženu. Kroz afirmacije, žena se svakodnevno podsjeća da nije pasivni promatrač svog poroda, već njegova aktivna, svjesna i snažna protagonistica. Afirmacije pomažu u smanjivanju straha, jačanju povjerenja i stvaranju unutarnjeg prostora sigurnosti – i za um i za tijelo.
One nisu zamjena za edukaciju, pripremu ili podršku – ali jesu snažan alat u trenutku kada je sve što ti treba jedna rečenica koja te podsjeća da možeš.
Pogledaj kartice za porod ovdje → svjestan i opušten porod
Ne zaboravi da postoje i druge afirmacijske kartice koje te prate i kroz trudnoću, a i postpartum i prvim danima majčinstva!
S vjerom u tvoju snagu,
Una
