Postpartum. Riječ koja u sebi nosi toliko toga. To je vrijeme kada se majka budi u svom novom identitetu. Vrijeme kad tijelo liječi, srce raste, emocije se izmjenjuju. Vrijeme kada su i sreća i iscrpljenost podjednako stvarne. Kada se preispitujemo, umaramo, sumnjamo. I volimo. Jako, duboko, potpuno.
Upravo za to vrijeme nastale su afirmacijske kartice za postpartum.
Nastale su iz osobnog iskustva, iz mojih vlastitih babinja koja su me naučila da se nježnost ne događa sama od sebe – ona se njeguje. I da su mi, u trenucima tišine i iscrpljenosti, najviše značile upravo riječi podrške. Jedna rečenica koja me podsjeti da nisam sama. Da je u redu kako se osjećam. Da sam dovoljno dobra.
Zašto su afirmacije u postpartumu važne?
Jer to nije samo razdoblje prvih šest tjedana. To je razdoblje u kojem postajemo nova verzija sebe. A u tom procesu, žena najčešće ostaje posljednja na listi prioriteta. Afirmacije je vraćaju sebi. Podsjećaju je da i dalje vrijedi, da nije sama, da ono što osjeća nije pogrešno.
U moru savjeta, informacija i “trebala bi” poruka, ove kartice donose tiho: “U redu si. Već si dovoljno.”
Važne su zato što mama u postpartumu često čuje sve – osim sebe. Kartice joj pomažu vratiti se unutarnjem glasu, prizemljiti se i pronaći barem jedan trenutak prisutnosti u danu koji je možda kaotičan. Podsjećaju je da briga o sebi nije luksuz – nego temelj.
U trenucima kada osjećaš da si „pogubljena“ – ove kartice nisu rješenje, ali jesu topla ruka na ramenu. I to nekad znači sve.
Kako kartice pomažu?
- vraćaju fokus na unutarnje potrebe
- pružaju dnevnu dozu nježnosti i potvrde
- djeluju kao nježan ritual u danima koji znaju biti dugi i teški
Mogu se koristiti svakodnevno – ujutro uz kavu, navečer prije spavanja, ili kao podrška u trenutku kad ti je sve previše.
Što sadrže?
Set sadrži 28 kartica od kojih je svaka kartica dvostrana, odnosno s jedne strane prikazuje moćnu afirmaciju koja te obgrljuje, dok ju s druge krasi pomno osmišljena ilustracija umjetnice Aleksandre Gavrilović, koja je i sama majka, te koja je svojom rukom i srcem stvorila vizualna blaga koji te pozivaju na opuštanje, povjerenje i vizualizaciju. Kartice dolaze u većem formatu, čvrstoj, teksturiranoj kutiji, te svaki set dolazi sa svojim drvenim stalkom za izlaganje, kako bi ih mogla izložiti u nekom svom kutku. Ilustracije su tople, inspirativne i osmišljene da vizualno opuste i umire.
Cijeli set je izrađen u Hrvatskoj u suradnji s domaćim ilustratorima, dizajnerima i tiskarima. Svaka kartica nastala je s velikom ljubavlju i željom da trudnicama bude podrška.
Za koga su?
- za mame koje su tek rodile
- za mame koje se i dalje nalaze u svom postpartumu, bez obzira koliko je vremena prošlo
- za mame koje žele sebi pružiti nježnost i podršku
- za doule, savjetnice, prijateljice i obitelj koje žele darovati istinsku podršku
Ako si nova mama, ova kartica može biti tvoje dnevno “da” sebi. Ako znaš nekoga tko je upravo rodio, možda je ovo poklon koji će joj najviše značiti.
Pogledaj kartice za postpartum ovdje → svjestan i opušten postpartum
Ne zaboravi da postoje i druge afirmacijske kartice koje te prate i kroz trudnoću, a i postpartum i prvim danima majčinstva!
S nježnošću i razumijevanjem,
Una
