Postpartum

Postpartum, odnosno babinje, označava period nakon poroda i u tom periodu majka se oporavlja, upoznaje sama sebe u novoj ulozi, svoju bebu, te je zaista intenzivan period pun promjena. Pripremi se i samopouzdana uđi u postpartum.

    • Crtice iz života
    • Doulaštvo
    • Holizam
    • Postpartum
    • Trudnoća

    Ilado Paris ekskluzivno u Hrvatskoj – stigla je najnježnija priča o majčinstvu

    Postoje trenuci u životu koje želimo zauvijek zadržati.Trenuci kada po prvi put osjetimo pokret ispod srca.Kada shvatimo da nismo više same.Kada se u nama rađa majka. U srcu Pariza nastala je jedna od najnježnijih i najposebnijih priča o povezanosti majke i djeteta – Ilado Paris. A sada je ta čarolija po prvi put dostupna i […]

    Nastavi čitati
    • Doulaštvo
    • Postpartum

    Afirmacijske kartice: Svjestan i opušten postpartum

    Postpartum. Riječ koja u sebi nosi toliko toga. To je vrijeme kada se majka budi u svom novom identitetu. Vrijeme kad tijelo liječi, srce raste, emocije se izmjenjuju. Vrijeme kada su i sreća i iscrpljenost podjednako stvarne. Kada se preispitujemo, umaramo, sumnjamo. I volimo. Jako, duboko, potpuno. Upravo za to vrijeme nastale su afirmacijske kartice […]

    Nastavi čitati
    • Dojenje
    • Postpartum

    Česti mitovi o dojenju

    Mitovi o dojenju česta su tema. Godine i godine dezinformacija, bapskih priča i zastarjelih naputaka često su razlog neuspjelog ili otežanog dojenja. Baš je zato iznimno potrebno da pričamo o tim mitovima, da ih rastavimo i prikažemo realne i istinite informacije. Danas ćemo spomenuti i razjasniti 10 od tih čestih mitova!

    Nastavi čitati
    • Holizam
    • Postpartum
    • Prehrana i recepti
    • Trudnoća

    Prenatalni kompleks i što trebam znati?

    Treba li mi prenatalni kompleks? Koji je najbolji za uzimati? Kada krenuti i koliko dugo ga trebam piti? 

    Nastavi čitati
    • Dojenje
    • Holizam
    • Postpartum
    • Trudnoća

    Važnost hidratacije u trudnoći i postpartumu

    Zašto je pravilan unos tekućine presudan za zdravu trudnoću i postpartum, koliko trebaš piti, što trebaš piti a što izbjegavati, saznaj u tekstu!

    Nastavi čitati
    • Dojenje
    • Holizam
    • Postpartum
    • Trudnoća

    Važnost Omega 3 u prehrani trudnica, dojilja i djece

    Što su Omega 3 masne kiseline, zašto su važne za začeće, trudnoću, postpartum, dojenje te u prehrani djeteta, gdje ih nalazimo i kako možemo suplementirati, saznaj u objavi!

    Nastavi čitati
    • Holizam
    • Postpartum

    Kako pomoći kod postpartum ispadanja kose?

    Ovaj tekst pisan je kao kombinacija stručnih savjeta ali i osobnih preporuka i iskustava s ispadanjem kose. Iako tekst pretežito pokriva ispadanje kose nakon trudnoće i poroda, većina savjeta primjenjiva je i u drugim životnim situacijama. Zašto dolazi do opadanje kose nakon poroda? Velik broj žena doživi ispadanje kose u nakon trudnoće i poroda, ali […]

    Nastavi čitati
    • Doulaštvo
    • Postpartum

    Afirmacijske kartice: Svjestan i opušten postpartum

    “Postpartum, tako nježno i osjetljivo razdoblje. Vrijeme kada smo najranjivije, a svakodnevno u sebi otkrivamo snagu koju nismo mogle ni zamisliti prije nego što smo postale mame. No postpartum nije uvijek jednostavan i često se nađemo u zahtjevnim situacijama, nailazimo na prepreke i imamo dane kada se osjećamo pogubljeno, usamljeno i nedovoljno dobro.Bilo da si trenutno u sedmom nebu od sreće ili prolaziš kroz jedan od „onih dana“, uz pomoć ovih 28 pomno osmišljenih i ilustriranih kartica pronaći ćeš toplu riječ, podršku i snagu da uroniš u ovo razdoblje svjesno, prisutno i samopouzdano.”

    Nastavi čitati
    • Dojenje
    • Doulaštvo
    • Postpartum

    Generalni savjeti za olakšavanje dojenje kod težih situacija

    ...ali ponekada se dogode situacije gdje smo u prvim danima odvojeni od bebe, ili gdje je bebi data bočiča ili dudica, te se dojenje otežava. Ponekada smo u danima razdvojenosti uspjeli dovoljno izdajati za bebu, ali kada imate priliku ponovno biti zajedno, jako je teško uspostaviti dojenje i dijete navesti na dojku. Znači li to kraj vašem dojenačkom putu? Apsolutno ne.

    Nastavi čitati