WC školjka nam je bliska suputnica kroz život, a kao takva i u porodu. Iako često zanemarena, ova svakodnevna naprava nam je pristupačan i jednostavan alat za olakšati porod i pomoći mu da napreduje. Kako i zašto, čitajte u tekstu!
Mama, maziš taj svoj trbuh i razmišljaš koliko te udaha, kupanja i spavanja dijeli od trenutka kada će tvoje čudo, iz sigurnosti tvoga tijela, doći u toplinu tvojih ruku. Polagano gladiš i pitaš se “Jesam li spremna na to?”, “Hoće li moje tijelo to moći?”, tu sam da ti odmah kažem da to možeš. Tvoje […]
U ovom tekstu prolazimo najčešća pitanja o masaži međice. Što je to? Čemu služi? Je li sigurno? Kada smijem krenuti masirati međicu? Koliko često? Koje ulje koristiti? A naravno prolazimo i kako masirati međicu!
Što je epizitomija, kada se izvodi, koje su posljedice ovog zahvata te kako ga izbjeći možete čitati u ovom postu...
U sklopu projekta #OkruŽene pričamo o utjecaju stresa na zdravlje i endokrini sustav, o postnatalnoj iscrpljenosti, o važnosti babinja te o perinatalnim poremećajima raspoloženja
U ovom tekstu razbijamo iduće mitove: Bebe se trebaju roditi prije ili na datum svog termina. Tijekom poroda se ne bi smjelo jesti i piti. Lijekovi protiv bolova u trudnoći/porodu su potpuno sigurni. Kontinuirani CTG spašava živote. Velika beba je indikacija za carski rez (ili indukciju).
Ako ste trudnica ili majka, sigurna sam da ste već negdje naletjeli na pojmove kao što su “skin to skin” i “golden hour”. U ovom tekstu pričamo o tome što to zapravo znači, zašto je bitno, koje su prednosti i kako je to apsolutno prirodno i potrebno našoj vrsti. Pričamo o zlatnom satu, dajem vam 15 razloga zašto je skin to skin bitan za bebu, mamu i tatu. Pišem i o tome koja su vaša prava u rodilištu (i sada za vrijeme virusa), devet linkova na istraživanja (ako vas zanima više) te par savjeta vezanih za ovu bitnu temu!