Ova snimka live webinara namijenjena je za sve trudnice koje bi se htjele bolje hraniti, optimizirati svoju prehranu i suplementaciju kako bi sebi i svojoj bebi pružale najbolje, izbjegle neke namirnice koje mogu potencijalno stvoriti probleme, te isto tako kako hranom i suplementacijom podržati organizam kod čestih trudničkih tegoba. Radionica je također otvorena za žene koje planiraju trudnoću, ili za žene koje rade s trudnicama, te naravno i za partnere. Pristup webinaru vrijedi 6 mjeseci od kupovine.
Ono što je bitno naglasiti da ova radionica nije zamjena za individualno savjetovanje s nutricionistom, liječnikom ili farmaceutom, te da za bilo kakve patologije i/ili specifične situacije, bitno je savjetovati se sa stručnjakom ovisno o svojim osobnim potrebama i situaciji.
Pokrivene teme:
- Prehrana u trudnoći, zašto je bitna?
- Bitni nutrijenti po tromjesečjima (namirnice i obroci koji su bogati tim nutrijentima)
- Prenatalni kompleksi i suplementacija kroz trudnoću
- Mitovi o prehrani u trudnoći
- Jednostavni savjeti za uravnoteženu prehranu
- Savjeti za najčešće trudničke tegobe
- Namirnice koje treba izbjegavati
- Hrana i piće u porodu
- Kratki Q&A
