Afirmacijske kartice: Svjestan i opušten porod
ozitivne afirmacije kao priprema za porod, kao i tijekom poroda, već se dugo upotrebljavaju kako bi majku osnažile u jednom opuštenom, mirnom i samopouzdanom okruženju koje je iznimno bitno za sam porod i prije njega.
Carski rez; kako se pripremiti na porod i postpartum?
Kako se pripremiti na porod carskim rezom i što očekivati? Kako olakšati postpartum i pomoći si u oporavku i dojenju, saznajte u ovom tekstu!
Sve što trebate znati o doulama
U ovom tekstu saznajte što su doule, što rade, kakve sve vrste doule postoje, zašto je dobro imati doulu te također odgovore na najčešće pitanja vezana za doule!
WC školjka: neočekivani saveznik u porodu
WC školjka nam je bliska suputnica kroz život, a kao takva i u porodu. Iako često zanemarena, ova svakodnevna naprava nam je pristupačan i jednostavan alat za olakšati porod i pomoći mu da napreduje. Kako i zašto, čitajte u tekstu!
Radionica “Kako se pripremiti za porod?”
Mama, maziš taj svoj trbuh i razmišljaš koliko te udaha, kupanja i spavanja dijeli od trenutka kada će tvoje čudo, iz sigurnosti tvoga tijela, doći u toplinu tvojih ruku. Polagano gladiš i pitaš se “Jesam li spremna na to?”, “Hoće li moje tijelo to moći?”, tu sam da ti odmah kažem da to